2024年8月

鼻呼吸で健康な体に！

皆さんは普段から、お鼻で呼吸ができていますか？ 特に鼻炎による鼻づまりなどで、口呼吸をしてしまう方もいるのではないでしょうか？ お鼻で呼吸することがとても大切ですが、 鼻呼吸をすることで得られる『一酸化窒素』がカギになる […]