こんにちは！ 皆様はお子様が虫歯になる原因をご存知でしょうか？ひとりひとりの虫歯菌の数は違いますが、実は産まれてきた赤ちゃんのお口の中には、虫歯菌はいません。

虫歯になる原因としては…

・親から子供に感染する

虫歯菌の代表、ミュータンス菌は親や祖父母から感染すると言われています。母乳やミルクが終わり、離乳食が始まり、離乳が進んでくると、親（祖父母）が自分のスプーンや箸で食べさせたり、過度のスキンシップ、温かい物をフーフーと息をかけて冷ますことで、唾液を介して感染することが多いです。

・歯磨きができていない

虫歯になりやすい場所は、奥歯の溝・歯と歯茎の境目・歯と歯の間です。意識して歯ブラシを当てないと歯垢を取れない所です。小学校３年生くらいまでは、子どもまかせにせず、少なくとも夜寝る前は膝の上に横にさせて、仕上げ磨きを習慣づけるようにしましょう。奥歯は歯と歯がくっついているため、歯ブラシだけではプラークは取れないため、フロスの使用をお勧めします。

・ダラダラと間食する

砂糖をはじめとする糖質は、虫歯の原因菌であるミュータンス菌が歯を溶かす酸を作るための材料です。この酸が、歯のカルシウムやリンを溶かし（脱灰と言います）、これが続くと穴があき虫歯になります。
しかしお口の中には唾液という優れた強い味方がいます。唾液は酸を中和し脱灰された歯を修復する、再石灰化という役割をします。同じ糖質の量でも、一度に摂取するより、ダラダラ食べをする方が虫歯になります。せっかく唾液が脱灰した歯を再石灰化しようとしているのに、また脱灰が続いてしまうためです。

当院では１２歳以下のお子様にむし歯にならない為にリスク検査を行っています。

・飲食回数

・フッ素

・むし歯を治療した本数

・プラークの量

上記の項目を検査して点数をつけます。点数が高いほどむし歯になるリスクが高いです。

虫歯予防で１番大切なことは…飲食回数をまとめることです！！！

①飲食回数を決めましょう！

水・お茶以外を飲むことは飲食回数に含まれます。

…例えばこんなことはないですか？

　　　・移動の車中でのアメやラムネ

　　　・お風呂上がりのジュース　　　　　　　　　　

　　　・宿題しながらおやつ

　　　・脱水予防のためのスポーツ飲料　　

②フッ素を毎日使いましょう！

・３歳以上…ブクブクうがいのフッ素洗口　　　　　・３歳以下…フッ素ジェル

③小学校３年生までは仕上げ磨きをしましょう！

仕上げ磨きは必ず寝かせ磨きで行いましょう。嫌がるお子さんの場合は抑制磨きを行いましょう。

小学校に入ったら永久歯が生えてきます。生えてから２～３年は、とっても弱く、この時期にむし歯にさせないことが大事です。